Ученые "вычислили" самое позитивное время суток

Стало известно, что утренние часы являются самыми счастливыми для большинства людей

Сотрудники Корнелльского университета выяснили, что больше всего положительных эмоций переживается людьми по утрам, именно в это время суток люди ощущают себя наиболее счастливыми. К таким выводам исследователи пришли, проанализировав записи в микроблогах около 500 тысяч человек из 84 стран мира, сообщает «Российская Газета» со ссылкой на ЕвроСМИ.

Авторы исследования пояснили, что позитивное утреннее настроение появляется благодаря тому, что за ночь человек отдыхает и избавляется от дневных стрессов. Однако, после утренней бодрости, энергия и жизнерадостный настрой постепенно исчерпываются, а на смену приходит повседневная усталость.

Исследователи отмечают, что счастливыми просыпаются большинство людей. А пик позитива приходится на выходные и праздники, поскольку в эти дни можно вставать не по будильнику, а согласно своим внутренним часам.

А вот чтобы сохранить хорошее утреннее настроение на весь день, исследователи рекомендуют исключить общение с агрессивными людьми и пессимистами, а также не спешить в выполнении работы и периодически устраивать себе короткие передышки. Рекомендации, бесспорно, правильные, но вот как реализовать их в повседневной жизни, сохранить работу и выдержать разнообразные характеры коллег, ученые пока не сообщили.