Новости по тегу: Правильное питание

Крадут вашу молодость: эти четыре продукта состарят вас раньше времениВрачи рассказали, что есть, чтобы быть красивым и здоровым

1 сентября

1 379

Витамин D без кальция — деньги на ветер: как совмещать витамины, чтобы был толк, — подробная табличка от врачейПравильный прием микроэлементов — в двух табличках

27 августа

1 105

Здоровье эксперимент

Одними сосисками сыт не будешь: что поесть, если в кармане на пять дней только 1000 рублей — экспериментМеню у журналистки получилось сытным, но не очень полезным

15 августа

665

12 продуктов, которые снизят давление. Профессор-кардиолог назвала рацион для гипертониковЧтобы эффективнее справляться с гипертонией, правильно питаться просто необходимо

26 июля

514

«Лекарство от всех болезней»: врачи рассказывают, как поднять иммунитет, похудеть и вывести прыщи с помощью масла черного тминаЭксперты предупреждают, что масло нужно принимать осторожно и в небольшом количестве

7 июля

655

Здоровье Еда эксперт

Не заменяйте прием пищи ягодами или фруктами! Нутрициолог рассказала, как правильно питаться в жаруКак не отравиться и не стать жертвой обезвоживания

4 июля

574

«И врач хватается за голову»: как лечение у нутрициолога чуть не довело пациентку с диабетом до комыПочему опасные советы по питанию часто дают люди без медобразования?

13 июня

520

Здоровье мнение

Что будет, если год не есть сахар? Сибирячка рассказала, чем питается и как сильно похудел ее мужСложно ли найти еду без сахара в составе?

11 июня

671

Стиль и красота

«Поможет даже вазелин»: как избавиться от целлюлита — советы тренера, врача и массажистаСпойлер: вы еще успеете к пляжному сезону

30 мая

579

«Тучных людей становится всё больше»: профессор дал шесть советов тем, кто хочет избавиться от лишнего весаКак правильно худеть, рассказал главный гастроэнтеролог Санкт-Петербурга

12 мая

714

Всего один витамин, который поможет снизить «плохой» холестерин и повысить «хороший». Что говорит профессор-кардиологОн полезен не только для профилактики атеросклероза

5 мая

1 112

Здоровье мнение

«Большие девочки» никогда не худеют, они иногда умирают. Бывший тренер — о том, как борьба с весом приводит к трагедииОдна история, которая может стать примером для многих

5 мая

911

Богат витамином B, но опасен за рулем: врачи рассказали о пользе и вреде кваса, а также кому его нельзяПростой рецепт любимого напитка в домашних условиях

29 апреля

979

Здоровье Еда эксперт

Улучшит обмен веществ и поможет похудеть. Диетолог — о том, что полезно есть на ужин, чтобы избавиться от лишних килоВрач советует срочно пересмотреть пищевые привычки

26 апреля

806

Еда

Что бы такого съесть, чтобы похудеть: список полезных перекусов на бегу от врачей и тренеровГуакамоле пробовали?

13 апреля

906

«Отлично идет сжигание жира»: диетолог дала 10 советов, которые помогут скинуть лишние кило к летуДелимся рекомендациями от ярославны Татьяны Селезневой

8 апреля

911

Еда

«Не сидите на этой игле»: список продуктов, о которых нужно забыть, чтобы похудеть к летуХитрости для уменьшения талии от врачей и тренеров

4 апреля

900

В какое время суток запрещено есть рыбу, салаты и творог. 8 важных правил питания от гастроэнтеролога, чтобы быть здоровым и не толстетьВрач с 30-летним стажем уверена, что мы просто не знаем, как нужно правильно есть

8 марта

1 388

Здоровье обзор

B, C, D и тэ дэ. Врачи рассказали, какие витамины бесполезны, а какие мы пьем неправильноЕсть продукты, которые не дают нужным веществам усваиваться, а есть те, что помогают

28 февраля

842

Стиль и красота истории

Хочешь есть — попей водички. Актриса Ирина Пегова раскрыла секреты похуденияЗвезда поделилась собственными проверенными секретами

27 января

1 410

Минус 50 килограммов за 8 месяцев. Блогер так похудел, что стал другим человеком — воодушевляющая историяОн поделился секретами, как ему это удалось

23 января

641

Здоровье Еда карточки

«Поголодать воли хватит у всех, а удержать вес гораздо сложнее»: врач-эндокринолог — о диете, ожирении и диабетеАртем Кокин доступно объяснил основные правила питания

06.12.2023

666

Стиль и красота эксперт

«Запасы — жир на боках». Нутрициолог рассказала, как похудеть навсегда, и назвала лучшую диетуОна объяснила, почему есть много фруктов вредно

23.07.2023

1 169

Здоровье Еда проблема

Вреда больше, чем пользы: гастроэнтеролог — о том, почему отменили диеты № 1, 5 и 9 и чем они опасныНомерные столы Певзнера, введенные почти сто лет назад, «ушли», а что вместо них?

26.05.2023

3 479

Здоровье проблема

Врачи назвали один продукт, от которого нужно отказаться для здоровья сердцаДостаточно избавиться от одной привычки, чтобы снизить риск развития гипертонии

14.04.2023

1 038

Еда Интересно про еду обзор

Только не на завтрак: 12 продуктов, которые лучше не есть на голодный желудокИ пятерка лучших вариантов завтрака

29.03.2023

1 196

Какие продукты помогут похудеть? Простые и рабочие советы от нутрициологаРазбираемся, что должно лежать в «идеальной» тарелке

22.03.2023

1 137

Здоровье Стиль и красота истории

«35 кило я сбросила за 8 месяцев»: история похудения мамы двоих детей, которая 20 лет пыталась стать стройнойМастер участка вагонного депо испробовала все диеты, но уменьшиться в размерах помогло правильное питание

18.03.2023

1 132

Еда обзор

Просто добавь щепотку: 9 специй, которые заставят вас худеть — они сожгут калории с невероятной скоростьюНовый год позади, и можно начинать стройнеть к лету, а лучше сразу к 8 Марта

26.01.2023

1 241

Здоровье истории

«Вечно злая, грустная, депрессивная»: история девушки, которую врачи заставили похудеть, несмотря на вес в 54 килоАнастасия Бергер сидела на специальной диете и сбросила 10 килограммов

20.01.2023

1 189

Здоровье обзор

«Я постоянно чем-то болела»: бывшие толстушки назвали 5 причин лишнего веса, о которых не расскажут диетологиНаши героини считают, что главная проблема переедания кроется в голове, и решать нужно именно ее

23.10.2022

1 131

Здоровье истории

«Я ела всё, что видела»: многодетная мама похудела на 61 кг, увидев себя на случайном фото — посмотрите, какой она сталаЗа год женщина похудела на 7 размеров — рассказываем, как ей это удалось

25.09.2022

1 092

Здоровье Интересно про еду

Всё дело в кожуре: 13 фруктов и овощей, которые никогда нельзя чиститьВ самый разгар сезона потребления плодово-ягодной и овощной продукции не забывайте главное

04.09.2022

1 210

Стиль и красота обзор

Шевелюра скажет спасибо: трихолог назвала 7 лучших продуктов для быстрого роста волосНа скорость роста волос влияют состояние здоровья, генетика и, конечно же, питание

06.08.2022

1 549

Еда Интересно про еду обзор

Шесть мифов о здоровой еде, из-за которых мы покупаем ненужные продуктыОт многих из них мы можем безболезненно отказаться

10.07.2022

1 814

Еда обзор

Легкие, как пушинка: 10 летних перекусов, в которых меньше 100 ккал (и при этом они вкусные)Мы собрали варианты низкокалорийного приема пищи для тех, кто хочет немного похудеть после июньских шашлыков

09.07.2022

1 815

Здоровье обзор

Почему утром нет аппетита, а вечером хочется есть и не можешь остановиться — объясняет экспертРазбираемся со специалистом по питанию, почему после сна не хочется завтракать. Оказывается, вы не одни такие

07.06.2022

1 157

Спорт интервью

Красавица-майор занялась силовым спортом, чтобы выйти из депрессии после смерти мужаТатьяна Савельева стала чемпионкой на соревнованиях по женскому бодибилдингу

15.05.2022

695

Еда обзор

Больше не хищники: эндокринолог объяснила, зачем всем нужно раз в неделю отказываться от мясаПо словам специалиста, любое мясо нагружает кишечник. А при некоторых болезнях его нужно совсем перестать есть

28.03.2022

822